11 sposobów na złamane serce..

Wykrzycz swój ból!

article thumbnail

Ludzie są różni. Niektórym w problemach pomaga wypłakanie się, samotne czy też komuś w rękaw. Innym pomaga wykrzyczenie negatywnych emocji. Spróbuj, co pomaga Tobie i wykrzycz swój ból! Tak po prostu, tak naturalnie - byleby głośno!         11 sposobów na złamane serduszko:
  [ ... ]


+ Czytaj całość..
 Rusz się z domu!

article thumbnail

 Nie zamykaj się w pokoju z zasuniętymi zasłonami. Wyjdź na rower, na spacer do parku czy lasu. Wybiegnij na poranny jogging, pójdź do fitness klubu, na siłownię, czy basen. Wsiądź na rower i wybierz się do lasu. Po prostu zmęcz się! Tak po prostu zmęcz się by zapomnieć!   11 [ ... ]


+ Czytaj całość..
 Nie zamykaj się w sobie!

article thumbnail

Czujesz, że trawi Cię wewnętrzny ogień. Nie zamykaj go w sobie. Porozmawiaj o swoim problemie z przyjacielem,
porady dla złamanych serc
przyjaciółką, czy kimś z rodziny. Gdy swoje wewnętrzne bóle wylejesz z siebie, będzie Ci lżej, a osoba, której się zwierzysz na pewno wesprze Cię duch [ ... ]


+ Czytaj całość..

Miłosne powiedzenia:

Milszy młodego uśmiech, niż starego całus.
wrozby_z_pierscionkiemJeśli nie masz pomysłu, kogo wybrać, porozkładaj na łóżku zdjęcia bliskich twemu serduzku osób, następnie weź pierścionek lub obrączkę któregoś z rodziców zawieszoną na nitce czy sznurku. Przesuwaj pierścionek nad kolejnymi zdjęciami i odrzuć te osoby, nad którymi się on nie obraca. Czynność te należy powtarzać, aż zostanie tylko jedno zdjęcie.

Pomysły na złamane serce

7. Nie wiń się!
Jeśli jesteś przekonany(-a), że to wszystko co się wydarzyło to Twoja wina - natychmiast przestań tak myśleć! Jeśli będziesz rozpamiętywać swoje problemy bardzo trudno będzie Ci o nich zapomnieć. Zwal całą winę na drugą osobę! Zrób to i zacznij myśleć bardziej pozytywnie.